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昨日よりほんの少し

今日が昨日より少しだけ良い日でありますように

睡眠導入剤を一錠から半錠にして、昨夜で8日目。
シンシン鳴り続ける″耳鳴り″の音を聞きながらも、
まあまあ?眠れる日が続いていたので、
「大丈夫かも」と、また無しでやってみたのですが、
やっぱりダメだったようでemoji
あきらめて途中で起き、結局また薬を飲みました。

「飲まなかった」という気持ちがブレーキになっているのか。
それとも、今の状態ではまだ「飲まないとダメ」なのか。
その境界線が自分に分からないのが辛いです。

心配事や気がかりがあって、朝まで眠れないことは
これまで何度もありました。
でも、どこかでその足りない分を身体が取り戻して
自然とバランスがとれてきたように思います。
年を重ねるごとに、その(取り戻す)力が弱くなってきている。
そんな気がしてなりません。

一錠から半錠に。半錠から無しに。
この道のりは、私にとってまだ長いのかな。
「薬を飲まなきゃ」と思いながら、いつの間にか眠ってた。

そんな朝が来て欲しい。




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プロフィール

HN:
あんどーなつ
性別:
女性
自己紹介:
大阪生まれの京都育ち。
結婚を機に京都から東京へ。娘が3人。
現在、念願の?ひとり暮らしを満喫中♪
自分時間を大切にしながら、コンパクトな暮らしを心がけています。
※約6年間、右脚・変形性股関節症を温存していましたが、2018年5月に全置換手術をしました。

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