忍者ブログ
HOME Admin Write

昨日よりほんの少し

今日が昨日より少しだけ良い日でありますように

50代後半。
なにか良いサプリメントはないかと思い始めてみた、
<ローヤルゼリー&セサミン>
飲み始めてまだ3ヶ月なので、効果のほどは正直まだ分かりません^^;

以前、大〇製薬の<エクエル>を試したこともありました。
そう、あの大豆イソフラボン由来のサプリメントです。
<ソイチェック>という、体内でエクオールが作れているかどうかという
チェックも受けてみました(幸い、少量ですがエクオールは作れていました)

ただ、粒が大きくて飲みづらく、、、あの大きさを4錠はちょっと(-_-;)
しばらく休止した後、こちらを続けてみることに。

イソフラボンもローヤルゼリーも、どちらも更年期の女性には大切な成分。
多くの女性が経験するという、ホットフラッシュこそ無かったものの、
私の場合は、生理が終わる頃と、脚(股関節)の具合が悪くなっていく時期が
見事に重なっていました。

ある女性クリニックのHPの言葉を借りると、
更年期は本来、「年が更(あら)たまる」という意味で、

「人生という階段を、登るときは元気よく登っていいけれど、
降りるときには十分注意して降りてください」という意味だそう。

なるほどぉ、、、うまい事言うもんです。

とりあえずは、このサプリメント。
長く続けてこそ実感できることもあると期待?して
もうしばらく続けてみることにします。

 



拍手[0回]

PR

プロフィール

HN:
あんどーなつ
性別:
女性
自己紹介:
大阪生まれの京都育ち。
結婚を機に京都から東京へ。
21歳~28歳までの娘が3人。
現在、念願の?ひとり暮らしを満喫中♪
自分時間を大切にしながら、小さくてもスッキリした暮らしをめざしています。
※6年間、右脚変形性股関節症を温存中でしたが、2018年5月末に全置換手術しました。

フリーエリア


カレンダー

07 2018/08 09
S M T W T F S
2
5 9
13 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Copyright ©  -- 昨日よりほんの少し --  All Rights Reserved
Design by CriCri / Material by 押し花とアイコン / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]